杨政要想通过折返跑测试 需控制好速度&分配好体能&提升耐力

发布时间: 2024年10月16日 19:09 作者: 17届欧洲足球锦标赛_欧洲杯足球锦标赛,足球篮球赛事直播,足球篮球赛事转播,体育赛事直播转播 阅读时间:2分钟

关于杨政今天在CBA体测中没有通过的折返跑项目,大家可以看一下文中关于成绩标准的详细规定。该测试是以四组折返跑的平均成绩作为是否通过的标准,根据运动员...

关于杨政今天在CBA体测中没有通过的折返跑项目,大家可以看一下文中关于成绩标准的详细规定。该测试是以四组折返跑的平均成绩作为是否通过的标准,根据运动员不同身高、体重年龄,成绩标准都有相应的变化。根据网上可查的官方数据,杨政31岁,身高1米96,体重97公斤。按照这个标准,杨政四组平均成绩需要跑进64秒以内。杨政第一组折返跑接近60秒,比平均成绩是快了不少的,但第二组70.7明显差了很多,第三组完成了一半,第四组没有参加。想要通过测试,他需要在速度控制上更有经验,平均分配体能,另外一方面要提升自己的耐力。

相关新闻:

  • 版权声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表17届欧洲足球锦标赛_欧洲杯足球锦标赛,足球篮球赛事直播,足球篮球赛事转播,体育赛事直播转播体育网观点或立场。如有关于作品内容、版权问题请联系我们进行处理
  • 本文链接:/lqnews/38110.html